Pranje ruku jedna je od najvažnijih, a ujedno i najjednostavnijih navika koja nas može zaštititi od širenja mikroorganizama i raznih infekcija. Iako se čini kao mala stvar, ova svakodnevna radnja ima veliki utjecaj na naše zdravlje i zdravlje ljudi oko nas.
Naše ruke tijekom dana dolaze u kontakt s bezbrojnim predmetima – kvakama, tipkovnicama, mobilnim uređajima i novcem. Na svim tim površinama mogu se nalaziti nečistoće koje lako prenesemo dodirom na lice, oči, usta ili hranu. Upravo zato je redovito pranje ruku temelj higijene.
Osim što smanjuje mogućnost zaraze, pranje ruku donosi i druge koristi:
- povećava osjećaj čistoće i svježine,
- razvija svijest o brizi za vlastito zdravlje,
- pomaže u stvaranju odgovornog odnosa prema zajednici.
Stvaranjem navike da ruke peremo u ključnim trenucima – prije jela, nakon korištenja toaleta ili nakon povratka iz javnog prostora – činimo veliki korak u očuvanju vlastitog zdravlja.